|
leydis16 "Bądź piękna z Panią Domu"
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Iwona z Pruszkowa
Dołączył: 23 Paź 2009 Posty: 97
|
Wysłany: Pon Mar 08, 2010 18:10 Temat postu: |
|
|
BETI, najlepsze zyczenia imieninowe |
|
Powrót do góry |
|
|
Reklama
|
Wysłany: Pon Mar 08, 2010 18:10 Temat postu: |
|
|
|
|
Powrót do góry |
|
|
BeataM
Dołączył: 12 Paź 2009 Posty: 245
|
Wysłany: Pon Mar 08, 2010 23:48 Temat postu: |
|
|
Dziekowaz za zycoznka ;* Nio rozpisalam sie Iwonka ze hej... Karola Iwona ma racje mysl o sobiwe!!! z praca sie nie zenisz.
szare bluzkio sa, nie dokonca wiem co maja w Wawei ale przypuszczam ze tezp owini miec , ma marszalkowskiej czy w Arkadi bo jakby nie bylo to najwieksze sklepy w wawie.
Iwonka pracuje w galeri kazimierz, iwec nie musze pchac sie od konca przez miasto, a jezdze fkatycnzie teraz autostrada wiec odjazd ok
WSZYSTKIEGO NAJ KOBITKI Z OKAZJI NASZEGO SIWETA! |
|
Powrót do góry |
|
|
BeataM
Dołączył: 12 Paź 2009 Posty: 245
|
Wysłany: Pon Mar 15, 2010 21:21 Temat postu: |
|
|
Diewczynki a Was co, zasypalo????? Nikogo nie ma , cisza jak diabli, meldowac mi sie tu po kolei |
|
Powrót do góry |
|
|
Kasia:)
Dołączył: 14 Paź 2009 Posty: 68 Skąd: WARSZAWA
|
Wysłany: Wto Mar 16, 2010 19:26 Temat postu: |
|
|
ojej jakie pustki?????????? co sie dzieje dziewczyny? w sen zimowy zapadłyście dobre, mówie tak jakbym lepsza była, kurcze nie moge sie dodzwonic do babki z maximusa:( ale za to z dieticanem umówiłam sie na wtorek, aż mnie brzuch z nerwów boli, bo coś czuje że bedzie nieciekawie ;(. a co u Was Kochane? Bercia jak z praca? _________________ Buźka |
|
Powrót do góry |
|
|
Bercia:o)
Dołączył: 13 Paź 2009 Posty: 109
|
Wysłany: Wto Mar 16, 2010 20:00 Temat postu: |
|
|
Hej Kobietki!!
Beatka DZIĘKUJĘ CI bardzoooooo za bony ) dziś je odebrałam:) i w czwartek jadę na podbój C&A
Co tam słychać u Was dziewczynki;)))???
U mnie nie najlepiej z wagą... wzrosła i ciężko mi stosować się do diety ciągle zaczynam a jeszcze szybciej kończę kurcze ;/ zła jestem na siebie ale nie mogę sobie poradzić jakoś...;/ co do mojej pracy musiałam jednak zrezygnować ze względu na dojazdy:( więc zostałam jeszcze narazie w starej ale może coś się trafi jeszcze...
Mam dodatkową pracę za to statystowanie i w czwartek mam nagranie Szymon Majewski Show;) takę możecie mnie gdzieś szukać na widowni;) hehe w tym tyg i w przyszłym
Poza tym chodzę na aerobik raz w tygodniu a jak praca pozwala i moje kolanko to nawet 2 razy w tygodniu:) i tak się zastanawiam czemu tyję...:/ jem nadal tak samo i przez długi czas waga się utrzymywała a teraz rośnie... hm... dziś zaczęłam pierwszy etap ale... znowu czuję się przegrana ponieważ niestety nie miałam jak wyjść i za co kupić mięsko i rybkę a jedyne co miałam w domu to chlebek jaka wędlinkę i zupkę chińską... więc szlak trafił dzień pierwszy;/ ale nie poddaję się będę walczyć ze sobą dalej...
Wiecie co ostatnio znalazłam w empiku kolejną książkę autorstwa chantel hobbs... to jej opis:
"Chantel Hobbs już w wieku 14 lat przekroczyła 100 kg wagi. W wieku trzydziestu lat przekroczyła wagę 160 kilogramów. Zdając sobie sprawę, że nadwaga stanowi już zagrożenie dla jej życia - wypróbowała kilkanaście programów dietetycznych. Bezskutecznie. Dzięki temu zrozumiała, że diety oferowane w bestsellerowych poradnikach tak naprawdę oferują ludziom złudzenia.
Propozycja Chantel nie jest dietą - ale kompletnym programem zmiany nastawienia, ćwiczeń i reformy stylu życia. Program ten pozwolił jej w sposób stały pozbyć się ponad 90 kg nadwagi. W niniejszej książce znajdziesz wszystkie informacje, potrzebne do efektywnego wdrożenia tego programu. Listy produktów żywieniowych i informacje dietetyczne, zestaw ćwiczeń z bogatym instruktażowym materiałem fotograficznym."
W księżce jest super deklaracja jak sobie przepisze to Wam wrzucę tu:) tzw. Deklaracja sposobu myślenia:) podpisujesz ją potem Twój świadek i ja np. zamierzam sobie powiesić na ścianie żebym miała ją zawsze przed oczami bo to wiele pomaga:))) _________________ Bercik
"Masz w sobie wiarę kiedy się zdaję, że już nie wyjdzie nic.
Ona daje siłę by się wzbić.
Nic nie jest niemożliwe choć są dni, gdy trudno uwierzyć w to
I łatwiej lęk ukrywać niż pokonać go
Jednak mówisz sobie walcz !!!! " ))))) |
|
Powrót do góry |
|
|
Bercia:o)
Dołączył: 13 Paź 2009 Posty: 109
|
Wysłany: Wto Mar 16, 2010 20:03 Temat postu: |
|
|
a tu możecie zobaczyć jej metamorfozę...
http://www.titletrakk.com/Images/authors/chantell-hobbs-before-after-600.jpg _________________ Bercik
"Masz w sobie wiarę kiedy się zdaję, że już nie wyjdzie nic.
Ona daje siłę by się wzbić.
Nic nie jest niemożliwe choć są dni, gdy trudno uwierzyć w to
I łatwiej lęk ukrywać niż pokonać go
Jednak mówisz sobie walcz !!!! " ))))) |
|
Powrót do góry |
|
|
BeataM
Dołączył: 12 Paź 2009 Posty: 245
|
Wysłany: Wto Mar 16, 2010 21:06 Temat postu: |
|
|
az ciezko uwierzyc ze to ta sama osoba odmlodniala o 20lat. Super. Ja cieprie na permamentny brak czasu, praca, maluch , swoje sprawy trzymama sie wm iare dietk i i jestem lzejsza o 4 kg od finalu. Dalej ciwcze choc nie codzien , bo jak mam na rano zadko udaje mi sie na tyle wczesnie polozyc zeby wstac i walczyc z orbitrekiem .
Ale wiecie co? wlasnie robie porzadki w starych ciuchach i wchodze nawet w te ktorye kiedys kupilam z mysle "ze schudne" i w nie wchodze, jeszcze nie we wszystkie ale ciesze sie bardzo )))) |
|
Powrót do góry |
|
|
KarolinaS84
Dołączył: 12 Paź 2009 Posty: 71
|
Wysłany: Sro Mar 17, 2010 09:50 Temat postu: |
|
|
hej kobietki, u mnie coraz lepiej jeszcze mam L4:)
schudłam 4kg bo musze dietke stosować wg zalecen lekarzanic tłustego ,słodkiego i nic dobrego, wiec siła rzeczy waga leci.
jak juz wroce do pracy to musze sie wybrac na jakies zakupy,miło kupowac coraz mniejsze ciuszki.buziaki |
|
Powrót do góry |
|
|
Bercia:o)
Dołączył: 13 Paź 2009 Posty: 109
|
Wysłany: Sro Mar 17, 2010 13:06 Temat postu: |
|
|
Karola super, że wracasz do zdrówka!! :* nie możesz jeść pyszności ale za to zobacz jesteś lżejsza o 4 kg ja gdzieś tyle niestety przybrałam od zakończenia akcji...
Ale walczę... albo przynajmniej staram się...
A gdzie reszta naszych Pań!!??????????? hallo hallo zasypało Was czy co?! czy może tak schudłyście, ż enie macie siły pisać ?? hehe buziaki:) _________________ Bercik
"Masz w sobie wiarę kiedy się zdaję, że już nie wyjdzie nic.
Ona daje siłę by się wzbić.
Nic nie jest niemożliwe choć są dni, gdy trudno uwierzyć w to
I łatwiej lęk ukrywać niż pokonać go
Jednak mówisz sobie walcz !!!! " ))))) |
|
Powrót do góry |
|
|
Iwona z Pruszkowa
Dołączył: 23 Paź 2009 Posty: 97
|
Wysłany: Pią Mar 19, 2010 05:46 Temat postu: |
|
|
Kurcze, ja w du... jeża przytyłam 3 kg . Wystarczylo kilka dni w miare normalnego jedzenia, w miare - bo przeciez jem nie smazone i w ogole . W C&A bylam - kurtek z eco skory nie ma zadnych a bylam w Centrum i Wola Park. Byla za to kurteczka z czerwonej prawdziwej skory ale za 349 zl, wiec narazie odpuscilam. Kupilam spodniczke dzinsowa i swietny szary sweterek wiazany pod szyją na atlasową wstążeczke. KACHA, Ty nie odpuszczaj, dzwon bo zaraz wszystko pojdzie w niepamiec! Mialysmy dostac zdjecia z Akcji na plycie. I co? I jajco, do dzis ich nie mamy. Tak sie nie robi! Akcja sie skonczyla i wszyscy nas zlekcewazyli. Kasiu, jeszcze raz Ci powtarzam, jesli chodzi o reklame to tez sie dowiedz - wiesz o co.... BERCIA, ja tez sie bawilam w statystowanie w Szymonie, nagrania w czwartki ale to strasznie dlugo trwa - siedzialam w tym studio chyba z 5 godzin. Co prawda zabawa znakomita, dostalam nawet nagrode za najglosniejszy smiech . Chetnie moze bym i teraz tam postatystowala ale nie mam pojecia jak sie wkrecic, bo wtedy to bylam troche na innych zasadach |
|
Powrót do góry |
|
|
BeataM
Dołączył: 12 Paź 2009 Posty: 245
|
Wysłany: Pią Mar 19, 2010 08:35 Temat postu: |
|
|
To fakt, troche nas olali, my tez nie dostalysmy jeszcze zdjec z sesji, a obiecywala Pani Iwona ze juz na dniach je dla nas przygotuje i dalej dupa! Ja rozumiem ze sie jest zajetym ale bez przesady.
Nie mowiac juz o tym ze Ewa nas wogole olala, na poczatku tiu tu a potem to sie nawet nie pozegnala, to jest dla mnie dopiero olewanie!!!!!
Iwonka dziwie sie ze kurteczek zadnych nie bylo bo w Krakowie jest ich zatrzesienie ale jezeli cos wybralas to i tak jest dobrze )))
buzki laseczki |
|
Powrót do góry |
|
|
Kasia:)
Dołączył: 14 Paź 2009 Posty: 68 Skąd: WARSZAWA
|
Wysłany: Pią Mar 19, 2010 18:41 Temat postu: |
|
|
Czesc dziewczynki, u mnie nic nowego, znalazłam jaszcze jeden kupon do c&a to może jutro sie wybiore.
Iwonko, nie odpusciłam i umówiłam sie na wtorek do maximusa i dieticanu :)jak zawsze zachodze w głowe czego mi potrzeba i wmysliłam ze jakis płaszczyk na wiosne by sie przydał no wiecie taki trenczowaty:), ładne buty do czerwonej sukienki - no właśnie może mi doradzicie w jakim kolorze?, torebka, apaszka, i pewnie jeszcze z tysiąc innych rzeczy ale tylko tyle udało mi sie wymyslić w pracy taki był ruch
a co do dieettyyyyyyy to bardzo różnie, niestety znów przyzwyczaiłam się do pieczywa na śniadanie i jak na razie tylko na sniadanie ale znam siebie na tyle że za moment bedzie tez na kolacje. sałaty nie jadłam juz ze sto lat i gotwane mieso zbyt czesto zastepuje kupna wedlina. Ogólnie straciłam zapał i bardzo sie boje wizyty w dieticanie. nie chodzi o to że ich zawiode ale że cieżka praca poszła na marne. w poniedziałek dam znać jak wypadła wizyta.
Buźka _________________ Buźka |
|
Powrót do góry |
|
|
Bercia:o)
Dołączył: 13 Paź 2009 Posty: 109
|
Wysłany: Sob Mar 20, 2010 00:55 Temat postu: |
|
|
Hej Kobietki!!))
Jutro wybieram się do C&A i też się pochwalę co kupiłam hehe
Ja od 4 dni nie trzymam się o tyle diety dieticanu co 5 małych posiłkach co 3 godziny i duuuuuuuuuuuużo piję Mój Arturek mówi, że w życiu nie przypuszczał, że będzie miał za narzeczoną- wielbłąda hahahhaha
Oczywiście 5 posiłków lekkich:) takie różne dania ale produkty podobne do tych e diecie:) dużo kefirków pijam, choć ich nienawidzę ale się przyzwyczaiłam hehehe zatykam nos i pociągam rureczką ;)ZERO SŁODYCZY- tak to jest najgorsze i bardzo zgubne... niestety... Jak nie jem ich to nie jem najgorzej jest jak spróbuję maleńki kawałeczek wtedy to już płynę;/ i tak naprawdę nie czuję jak ten słodycz smakuję tylko jem żeby mi nikt nie zabrał;/ eh ale w miarę szybko dotarło do mnie, że to już wchodzi w nałóg i trzeba coś z tym zrobić!! unikam czekolady!!
Nie jem sankomów... bo to niestety od nich takie problemy raczej z moim żołądkiem i wątrobą... ;/ przestałam jeść i przestałam mieć zaparcia i bóle. Wymyśliłam sobie nowy sposób i działa... jak bardzo bardzo bardzo mi się chcę słodycza to kupuje sobie zbożowego batona np z żurawiną ugryzę dwa razy i odkładam do półeczki:) i jest ok:)
Kilka dni temu moja Przyjaciółka w ramach wsparcia mnie w odchudzaniu i pomocy chcę mi ofiarować pieniążki na Vacu Power:)( nie wiem czy słyszałyście o tym) byłam już na tym fajneee:) oczywiście ja nie nie nie ale jej się nie da przetłumaczyć... hehe ale dała mi takiego Powera:)
Ale to nic w przeciwieństwie do mojego Arturka:)
ma urlop teraz... i przez 4 dni wyjeżdżał na całe dnie... pomagać koledze w remoncie mieszkania... dziś wrócił, stanął przede mną i ofiarował mi karnet na zabiegi Vacu Power... i powiedział, że dla Niego mogę taka zostać jak jestem ale wie, że ja marzę o tym i chcę mi pomóc spełnić marzenie(wyszczupleć)!! Tyle dni tyrał od rana do nocy tylko po to żeby wydać kasę na moją Vacu Power... która wspomoże w gubieniu mojej tkanki tłuszczowej;) ah... i jak tu mając takie MOTYWATORY się poddać?? Nie mogę muszę WALCZYĆ )))
A Wam dziękuję za to, że tu jesteście i się odzywacie!)) i również wspieracie:)))!! _________________ Bercik
"Masz w sobie wiarę kiedy się zdaję, że już nie wyjdzie nic.
Ona daje siłę by się wzbić.
Nic nie jest niemożliwe choć są dni, gdy trudno uwierzyć w to
I łatwiej lęk ukrywać niż pokonać go
Jednak mówisz sobie walcz !!!! " ))))) |
|
Powrót do góry |
|
|
Kasia:)
Dołączył: 14 Paź 2009 Posty: 68 Skąd: WARSZAWA
|
Wysłany: Nie Mar 21, 2010 20:24 Temat postu: |
|
|
hej Bercia, fajnie że masz takie motywatory a tym co nie sa w temacie mozesz wytłumaczyć co to takiego vacu power? _________________ Buźka |
|
Powrót do góry |
|
|
Bercia:o)
Dołączył: 13 Paź 2009 Posty: 109
|
Wysłany: Pon Mar 22, 2010 00:53 Temat postu: |
|
|
O Vacu power możecie przeczytać wszystko tu http://ffklub.pl/index.html
)) _________________ Bercik
"Masz w sobie wiarę kiedy się zdaję, że już nie wyjdzie nic.
Ona daje siłę by się wzbić.
Nic nie jest niemożliwe choć są dni, gdy trudno uwierzyć w to
I łatwiej lęk ukrywać niż pokonać go
Jednak mówisz sobie walcz !!!! " ))))) |
|
Powrót do góry |
|
|
Reklama
|
Wysłany: Pon Mar 22, 2010 00:53 Temat postu: |
|
|
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
|
|